Жизнь только начинается!

Каждому из нас так или иначе доводилось сталкиваться с социальными стереотипами, связанными с возрастом. Например, людям старшего поколения тяжело осваивать технологии. К сожалению или счастью, отмотать время назад нельзя. Остается только осознанно подходить к возрасту.

Особенно тяжело этот период могут проживать женщины. Свердловский врач рассказала, что физическое и психологическое здоровье зависит от внутреннего настроя. Также она поделилась советами, которые помогут продлить молодость и здоровье.